Bewegung, die bleibt.

Die Idee

Es geht nicht um die perfekte Routine, sondern um ein Leben, das sich gut anfühlt. Job und To-dos gehören dazu, aber eben nicht nur. Deshalb gibt es bei Repeat Club kurze Sessions für Yoga, Pilates, Kraft und Atmung, die in einen vollen Alltag passen. Kostenlos und ohne Anmeldung, damit nichts zwischen dir und der nächsten Session steht.

Dazu kommen Live Events: Eisbaden an der Isar, Workshops und Retreats, in München und drumherum. Weil es mit anderen leichter ist, und weil es Spaß machen darf.

Wofür wir stehen

• Balance statt Selbstoptimierung. Bewegung soll Energie geben, nicht Druck machen.
• Studien statt Trends. Was wir empfehlen, ist belegt, und wir nennen die Quellen.
• Für echte Tage. Mit Plan B für Wochen mit Kindern, Deadlines und wenig Schlaf.
• Ohne Räucherstäbchen. Wir mögen Yoga, aber keine Heilsversprechen.

Hi, ich bin Carmen

Zertifizierte Trainerin für Pilates, Barre und Yoga, dazu ausgebildeter Mindfulness und Longevity Coach.

• 300h Vinyasa Yoga
• 50h Ashtanga Yoga
• 30h Rocket Yoga
• 30h Yoga-Therapie
• 15h Kinderyoga

Ich liebe es, Räume zu schaffen und sie mit Energie zu füllen. Räume, die dir die Freiheit geben, abzuschalten, dich auszuprobieren und neue Energie zu tanken.

Bei mir geht's nicht um Perfektion oder spirituelle Erleuchtung, sondern darum, dass du dich gut fühlst. Richtig gut. Dabei gilt immer: Alles kann, nichts muss. Fix gesetzt ist nur dein Atem. Und Musik. Ohne die geht bei mir nichts. Sie macht Bewegung intensiver, echter, ehrlicher.

Repeat Club ist das, was ich mir selbst gewünscht hätte: gute Sessions, die man an jedem Tag schafft, und Menschen, mit denen man sie gern wiederholt.

Schreib mir gern: hallo@repeatclub.de